Smoothie Frescor zanahoria

Este batido estimula la circulación y tonifica el corazón

 frescorZanahoria

Ingredientes

  • 2 zanahorias medianas
  • 2 limas
  • 4 ramas de apio
  • 1 pepino
  • 6 mandarinas
  • 200 ml de agua filtrada
  • 2 pellizcos de pimienta de cayena

Procedimiento

Preparar las verduras y frutas para batirlas:

Pelamos las zanahorias, el pepino, las mandarinas, las limas y quitaremos cualquier impureza del apio. Cortamos la fruta y la verdura en trozos pequeños.

Ponemos todos los ingredientes en la batidora de vaso (también podéis usar el minipimer) y batir hasta que esté todo totalmente triturado.

Listo!! Es un smoothie bastante vitamínico, refuerza el metabolismo y es antiinflamatorio. Es ideal para desayunar.

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