BOWL healthy de plátano 100% natural.

Elegir bien lo que comemos no sólo puede tener efectos significativos en nuestra salud, sino también en el medio ambiente.

-Marco Springmann

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Para dos personas :

Ingredientes

  • 3 plátanos
  • 3 cucharas leche de soja
  • 12 arándanos
  • 10  frambuesas
  • 10 nueces
  • 2 fresas
  • 1 dátil
  • Canela

Preparación

En la batidora ponemos los plátanos troceados,  con una cucharadita de canela y el dátil para endulzar.

En dos bowl disponemos nuestra crema de plátano y canela. Ponemos las nueces troceadas, las frambuesas, los arándanos y la fresa. Si queréis podéis poner más canela, va al gusto de todos…En el momento de realizar la presentación tenéis carta blanca para usar vuestra imaginación. Disfrutad con cada color, con cada sabor y haceros una buena combinación.

Listo! Ya podéis disfrutar de una merienda o desayuno muy colorido, nutritivo y natural.

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